健脾

食材：
太子参、茯苓、白术、甘草、陈皮、法夏、木香    
砂仁、大枣、健曲、麦芽、山楂、鸡内金、枸杞     
熟地、老冰糖
制作方法：
1⃣️首先，将所有中药材浸1泡1小时
2⃣️将浸泡好的中药放砂锅，水量超过中药材即       可
3⃣️大火煮开后转小火熬15-20分钟，将中药水盛出
4⃣️再放淹没至中药材的水，大火煮开后转小火熬15-20分钟，将中药水盛出
5⃣️ 再放淹没至中药材的水，大火煮开后转小火熬15-20分钟，将中药水盛出
（以上为三煎三滤）
6⃣️将三遍的药水倒在一起放入砂锅，大火煮开转中小火，放入老冰糖，小火慢炖，直至收汁，成拉丝状即可（放入冰糖后要随时搅拌，且千万不能火大，糖容易糊）
以上过程完成大概一天时间就过去了[笑哭R]，不过效果棒棒哦，家里有小朋友的家长们可以按照此方法做起来#健脾##脾胃#

08-25