滋补

专补气血的茶饮#滋补# #健康茶饮#
只要4种家里常备的食材，简单煮水饮用，即可红润气色，改善睡眠，缓解疲劳感
✅红枣：补中益气，养血安神
✅枸杞：滋补肝肾，益精明目
✅黄芪：补气养血，固表利水
✅桂圆：补益心脾，补血安神

08-24