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zy04099 做过

兄妹晚餐,蒜香鸡排

很好的配方,用了两袋400g三只鸡腿装,一勺蚝油、两勺生抽、少许盐、一小勺糖、一勺料酒、姜蒜腌制。就是拍扁以后腌制,拿出来又恢复原状了,鸡排比较厚,煎了里面还是红色,用空气炸锅再加工了一下。三块鸡排,用了一大勺蜂蜜、三瓣比较大的蒜、一半平铲的生抽调酱,口味正好。

08-18