弦歌若梦 做过 早餐•2024年8月16日 若心有所向,平凡的日子也会泛着光。8.16早餐日记: 紫薯+拌豆皮+水煮蛋+果蔬汁+维生素+鱼油🍰碳水:紫薯🍗蛋白质:鸡蛋/豆腐皮🥦膳食纤维:黄瓜/羽衣甘蓝粉🍋维生素:香蕉/维生素🥑脂肪:辣椒油/鱼油#早餐•2024年8月16日# 08-16