午餐•2024年8月8日

【无华家的粗茶淡饭】一菜一汤一饭的简单午餐
😘辣椒炒苦瓜：辣椒洗净切成圈，苦瓜洗净去瓤切薄片。
炒锅烧热放油，放入葱姜蒜辣椒翻炒，放入苦瓜翻炒断生，放盐，有机生姜粉，松茸鲜等调味即可！
😘苋菜虾米紫菜蛋花汤：炒了菜不用洗锅，直接加开水，放入虾米紫菜烧开，搅入淀粉水烧开，放入苋菜抄散烧开，甩入蛋液，放盐，磨点有机白胡椒，放香油调味即可！
现磨的白胡椒新鲜，味道更浓郁，做的汤清淡味美，营养丰富。
😘有机米饭
#午餐•2024年8月8日#

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