干饭第一🍱工作第二

周四……因为🤡快回来了所以期待周五（本来从未觉得工作日漫长🙈吹免费空调不好吗）
昨晚回家妈妈偷偷跟我吐槽爸爸烧的西兰花不好吃😅（很淡且有怪味？我倒觉得是🥦烧太烂熟了口感上难以修复的问题），于是叮嘱我带点梅干菜花生下饭。罢了，菜都留了那还是作午餐便当。
晚餐我自己整活点好吃的🤣～用自制的椰香燕麦吐司（冷冻拿出来回温即便不加热都很香啊），夹牛肉炒蛋做成三明治🥪！这次想到了先包油纸再用保鲜膜裹紧，因为看到PE保鲜膜盒子上写着可微波但不要直接与食物接触……还是这样双层包装加热放心一点。
切下来的吐司边角料早上蘸椰香摩卡超级好吃😋～我发现相比抹茶的苦涩，巧克力脑袋更能接受无糖版的可可，可可粉+咖啡粉+奶就是最香醇的搭配！（p5横躺着冷藏一晚都分层了😝）椰子粉味道不是很明显，不过很好地冲掉了苦味，和牛奶作用差不多。
#🍑2024便当记🍱# #早餐•2024年8月8日#
p9晚餐🥪返图：好好吃😍！有葡萄干&芒果干的面包带一点微甜，咸香口的牛肉和面包上抹的番茄酱很配，还有萝卜干丰富口感～热了两分钟有点烫手😂慢慢啃很享受……别看不大一只，非常顶饱（自己做的面包就是扎实🙈）

08-08