2024年07月28日

添加燕麦10克，奇亚籽10克，黑芝麻10克…适量添加10克水。厨师机出粗膜，分60克一个（可做9个）做好放冰箱冰藏一夜，不加盖。早上烧水1000升，小苏打12-15克左右，麦芽糖20-30克煮好，烤箱180度预热几分钟，烤20-25分钟，中途可翻面调整位置都行，上色满意即可。冷冻保存，空气炸锅180度复烤3-4分钟即可（可适量喷点水）

2024-07-28