健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿

记录一下吧，小米和大米分开洗干净后沥干水份，大米先炒到差不多的时候加入小米，放盘子里晾凉以后装入瓶子里。

2024-07-27