早餐•2024年7月27日

每日清晨都有惊喜，非常平稳的掉秤和缩减腰围。不喝黑咖啡的酮友，试试把椰子油加入各种蔬菜汁和汤，吸收更好，皮肤也干净很多。西芹和各种蔬菜添加20克椰子油做汤，早午餐空腹喝，轻松喝出小蛮腰。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动，轻松排毒。
西芹、黄瓜、生菜、牛油果，加上带皮的柠檬和姜片一起做汤，再加上一颗溏心蛋，低卡路里的汤羹不要忘记加上椰子油哈！
#早餐•2024年7月27日# #减脂餐#

07-27