力哥2017 做过 2024年07月24日 高筋面粉300克,酵母3克,水250克,盐5克,30度天气放冰箱水合50分钟,第一次折叠,然后2次常温30分钟折叠,发酵3倍大,整型后再发酵30分钟,烤箱230度提前预热,烤16-18分钟,我的烤箱温度不够烤了30分钟上色。 07-24