全麦吐司（50%全麦含量）低卡，低热量

纯记录，三条，完全按照配方（可能三条水多个10-15），一发30℃60分钟，翻面28 30分钟，二次擀卷，室温26-27℃，松弛15-20分钟，入模量540明显多了，发酵35度发55分钟，下火230上火150 37分钟，上色略浅，沉积明显

2024-07-22