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自由紫嫣 做过

不可能减肥的欧包🥖(超简单!免揉!无油无糖)

面粉500克(高筋和黑全麦各一半)、燕麦粉20克、盐8克、桂花蜜20克、油20克、牛奶480克(液体含量80%以上)、酵母5克、葡萄干50克、核桃40克、黑芝麻10克,放烤盘中下层230度预热20分钟,放面团后先喷水烤30分钟(8分钟盖锡纸,最后5分钟揭开锡纸)

07-21