早餐•2024年7月20日

均衡早餐
手工芝麻汤圆+卷心菜+煮溏心蛋，蛋白，碳水膳食纤维都有~美味，吃的很满足。

鸡蛋煮的时间有点短了过于溏心，但也还能接受吧就是在临界值了。芝麻酱没用上，可能昨晚吃的腻，今早开水烫的卷心菜直接吃就很好吃清爽。有点饱，蟠桃吃不动了下午再吃吧。
#早餐•2024年7月20日#   #健康吃健康瘦#

2024-07-20