企鹅将军有简单办法 做过 小麦胚芽葡萄干肉桂贝果(新年减脂) 早上起来烤的。又用99%的黑巧+香蕉+花生酱调了馅,配上无花果,真是味蕾的无上享受。#早餐•2024年7月20日# #企鹅将军的简单办法# 07-20