晚餐•2024年7月15日

#晚餐•2024年7月15日#
今日记录📝0715
早：☕奶咖🥭🫐🍳🥯蓝莓酱全麦餐包
午：🥪全麦熏鸡沙拉三明治（275卡）+鸡肉
晚：🥪鸡肉三明治
加：☕自制黑巧奶咖+☕宝石葡萄气泡冷萃+🍑🍉+🍞红高粱窝窝头（一个接一个）etc.⇨🏃🏻‍♀️
      Wish better ✌︎( ᐛ )✌︎

07-15