午餐•2024年7月11日

#午餐•2024年7月11日# 无面粉低卡西葫芦虾仁饼
1 腌制虾仁，黑胡椒，料酒
2 西葫芦，胡萝卜丝，菜叶子切丝，捣碎，打入两个鸡蛋
3 搅拌中放入黑胡椒，海盐少许
4 锅少油煎虾
5 用夹子夹出三个饼摊在少油锅里
6盖盖子，焖至鸡蛋定型，翻面
7 摆拍，放好虾仁。

07-11