早餐•2024年7月8日

【无华家的粗茶淡饭】早餐：
😘双色手抓饼：紫薯手抓饼，大黄米手抓饼，两面煎金黄，切片装盘。
😘煮双色玉米棒：农家自种糯玉米棒，老玉米棒
😘玉米须水（玉米棒带一层皮及玉米须，添水放锅里煮，玉米棒捞出后，剩下的水盛碗里直接饮用，玉米水喝起来有着玉米的清香味，不光好喝，营养价值还高)。
😘玉米须水沏的蛋白质粉
😘蒲草干（豆制品)
😘剁椒虾酱拌黄瓜变蛋
😘苹果
😘西红柿#早餐•2024年7月8日#

07-08