2024年07月01日

鸡胸豆丝凉拌菜
天热就想吃点清爽的食物，凉拌菜方便又好吃，热量也不高，吃多了也没罪恶感，哈哈。
食材：鸡胸肉 黑豆丝 小番茄 黄瓜 香菜 皮牙子
1：皮牙子刨丝，冷水浸泡。
2：鸡胸肉冷水下锅，放葱姜料酒，大火煮开，小火5分钟，捞出来冷水清洗，撕成小片。
3：水烧开，放入黑豆丝，煮开后捞出冷水冲洗，沥水。
4：黄瓜，番茄，香菜切切切。
拿个大点的碗或盆，方便搅拌，家乐的凉拌汁调味料挺好吃的，有点微微辣，有点微微麻，最后撒点白芝麻。装盘吧，开吃！凉拌菜[话题] 鸡胸肉怎么做[话题] 跟着小红书学做菜[话题] 简单美食[话题] 水煮菜[话题] 手撕鸡[话题]

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