多吃水果／酸奶／茶水

♡ ̵͈̑🌸 ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ 🕊 ◡̈*
时光七月·绿树阴浓
七月的夏天·炙热而又浪漫
西瓜味的夏天
夏季果蔬汁l西瓜苹果汁
夏季来一杯清爽消暑的果蔬汁🍹，简直不要太赞。
🍉🍎食材：西瓜4片，苹果20克，纯净水 200毫升
1⃣️将西瓜去皮切块，苹果去皮去籽切块
2⃣️将食材放入果汁机，加入纯净水，按榨汁模式即可。
🍉西瓜含有丰富的水分和维生素C，有助于消暑解渴。
🍎苹果富含果胶，营养丰富，抗氧化剂和纤维含量高。
🍉🍎这款果汁口感清爽，甜而不腻，只需将西瓜和苹果切块放入榨汁机中，轻松搅拌即可。
#铧发妈手作我们每日的各种水果果汁奶昔茶水# #午餐•2024年7月1日#

07-01