健康营养

大家知道什么是当归参鸡汤吗？#健康营养#
做法:
1 .鸡肉斩小块，加姜块焯水去血沫捞出备用，
2.当归、党参、黄芪洗干净备用，红枣去核、 枸杞洗干净备用
3.把除枸杞外的食药材、鸡块放入锅中，加足量水炖两个半小时，放入枸杞，放入调味料调味即可。
这道汤品适合体质虚弱、气血不足、需要调养身体的人群食用。

07-01