晚餐•2024年6月29日

香

100g鸡胸肉，120g冻虾仁，100g冻玉米粒，200g口蘑，200g海鲜菇，180ml牛奶+20g奶油/芝士片

1.鸡胸肉、虾仁切小块，1勺酒，黑胡椒，盐，腌制半小时
2.口蘑切片，海鲜菇切段
3.1小勺油炒鸡肉虾仁，变色加2小勺面粉炒匀
4.下蘑菇炒匀
5.加半碗水，小火焖8分钟
6.开盖大火收会儿汤，加入牛奶，奶油，玉米粒，1小勺鸡精，黑胡椒，盐，调味。
7.关火盛出

#晚餐•2024年6月29日#

2024-06-29