早餐•2024年6月25日

昨晚被孩子们拉着陪玩，有氧没做成。早上5:30自然醒来，直接安排上空腹有氧，再快手做一份早餐

德肠芝士玉米恰巴塔，省了抹酱，码上球生菜+番茄+鸡蛋+金枪鱼。运动前已经喝了咖啡，早餐时间安排上豆浆

摆上桌时，金枪鱼被孩子们相中，把我的拿走还不过瘾，又开一罐，明日的早餐他们还要今日同款～
#早餐•2024年6月25日#

7天前