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不过油的香煎茄子

少油又好吃的炒茄子,记录一下:

配方:
盐最后加(加前尝下咸淡,也可不加盐❗️)、蒜是灵魂、没加姜、糖换成蜂蜜、没加青椒
PS.带饭的话至少4个茄子

步骤1.茄子切块(蒸茄子那种瘦长块)
步骤2.茄条盖保鲜膜,微波炉高火6~7分钟(具体看茄子多少加减时间)。好后把茄子稍微压烂一下(检查生熟;也更好吃❗️)。

06-23