囡爷爱撸铁 做过 早餐•2024年6月20日 #早餐•2024年6月20日# 早安:清蒸鸡腿,黄瓜,番茄,鸡蛋,鸡蛋白,酸奶燕麦蓝莓树莓黑莓坚果,(带饭:三文鱼,黑虎虾,羊排,清蒸鸡腿,生菜,莴笋胡萝卜黑木耳,无面粉高蛋白面包) 06-20