减脂餐，巨好吃

1，水烧开，西兰花焯水1分半，2，虾焯水4分钟，去壳去虾线，3，鸡蛋白切块，4，料汁：葱，蒜，辣椒面，芝麻，泼热油，生抽，醋，耗油（2：1：1），5，淋入料汁，拌匀。

24天前