减脂餐

发现一个规律，按果蔬-鸡蛋-牛奶（今天南瓜米糊）-主食（碳水化合物）-营养素，这样顺序吃确实减脂👍，饱腹感强，这么些根本吃不完😂，剩下好多没吃带上当点心吃，坚持哦🌹#减脂餐# #爱美食爱美景爱生活#

05-25