「一人食」

超模Sanne Vloet的味噌燕麦粥（ref.meatfloss）
#「一人食」# #减脂餐#
燕麦+牛奶煮软，加入一小勺味噌酱和花生酱，煮好后放入牛油果和溏心蛋（煮了6分钟，原方是可以流出蛋液的状态，大概煮3分钟即可），撒葱花和香松，淋枫糖浆

25天前