2024年05月23日

昨天早餐，中餐
半根黄瓜吃了两餐
早上吃的有点多，鸡蛋只吃了一个
中餐2个鸡蛋，800ml豆浆，生理期来了，豆浆里加了30克麦片
晚上吃了一个鸡蛋
800ml豆浆，其实不饿，
打好了不喝怕放坏了
还是喝了
一整天都是饱腹感
52.7-52.5

05-23