2024年05月23日

吃2个桃酥，3条小鳕鱼肠，1碗粗糙双皮奶，2支牛奶，2片烤鳕鱼片，1个鸭小腿，1个虎皮凤爪

体重：48.45（目标体重48.90 ）
吃约3个鸡蛋分量，1碗半水
减肥结果：成功！

2024-05-23