早餐•2024年5月22日

#早餐•2024年5月22日#
好好吃🤤早餐🥣是一种享受
欧包香蕉三明治🥪～香醇丝滑的香蕉可可燕麦奶
养气血第一步，少说话。中医里有一个观点：多言则气乏。其实就消耗自己。那些说话多的职业，很多人都气血亏。现在听人家说相声的报菜名，都替他喘不上气，这一口气不说多牛逼，这得多费劲。不止自己懒得说，听别人说多了，不亏气血但是肝火起了，脑袋瓜子嗡嗡的。第二步是啥，不想说了，你先走一步再说吧。

05-22