梦翔_0cln 做过 2024年05月17日 藜麦馒头100克藜麦泡水4个小时,煮10分钟,把藜麦捞出,加入1个鸡蛋、糖、酵母、面粉,揉成光滑的面团,醒发2倍大,排气,分割成100克1个小剂子,揉圆,醒发,上锅蒸20分钟,闷3分钟。完美😅 05-17