我的养生茶

经典名方：生脉饮。夏季必喝养生茶。
党参9克（可换成人参，高丽参，西洋参）
麦冬9克
五味子6克

夏季出汗多，伤气伤阴，容易虚脱。

生脉饮为益气养阴的基础方，用于气阴两亏、心悸气短、脉微自汗等症状的治疗。
用于治疗热伤气阴，肢体倦怠，气短懒言，汗多口渴 ，咽干舌燥等证。

生脉饮出自金元时期李杲的《内外伤辨惑论》，又名生脉散。本方以人参大补元气，麦冬养阴生津、清热除烦，五味子敛肺止汗；三药配合，共奏益气复脉、养阴生津之功效。正如明代名医吴崑所说：本方“一补、一清、一敛，养气之道备矣。名曰生脉，以脉得气则充，失气则弱”。以本方为基础方加减，可治疗暑热汗多、耗气伤阴之证。李杲指出：“夏月服生脉饮，加黄芪、甘草，名生脉保元汤，令人气力涌出；更加当归、白芍，名人参饮子，治气虚喘咳，吐血衄血”。可见本方是治疗气阴两虚诸证的常用基础方。#我的养生茶# #下午茶•2024年5月15日#

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