100%无糖无油｜手揉全麦软欧包｜减脂必备

看评论都说温度低，我先用180考了10分钟，后又调到上下165考了20分钟，切开是熟的。真的好好吃。减肥两个多月，吃什么感觉都很香，感觉能吃到食物本身的香味，保存了，备用。
Ps：一开始没仔细阅读，我并没有揉手套膜，就是简单揉了几下就进行发酵了，事实上感觉也不错。下次打算分成几个小的，当中可以放点馅料，这样全家就都爱吃了。

2024-05-11