给我上海朋友的法包配方

减半量做的，没有铸铁锅没有石板，用的玻璃锅倒扣烤的，加了藜麦和葡萄干气孔不行，230 度烤 45 分钟，割包依然手残但不影响它外皮酥脆内里绵软麦香浓郁。方子很好感谢方主🌹

05-09