日常饮食

芒果咖喱炖牛肉
1、牛腩切块洗净，半个洋葱切丝
2、铸铁锅放入少量油，下牛腩炒变色，加一块黄油、半个洋葱、4颗蒜粒、2片香叶、盐、黑胡椒适量，加清水莫过食材，炖一小时
3、加入两块咖喱、芒果泥，再炖15分钟收汁，加入香菜即可
可配一点酸奶，味道带有一点点清甜
#日常饮食#

04-27