低卡超还原酒酿冻香蕉燕麦提拉米苏【健康小食】

🍓草莓冻香蕉隔夜燕麦提拉米苏🍌
四刷！可能是回国前最后一刷，这次用了我最最最爱的chobani咖啡味希腊酸奶～还加了草莓贴壁装饰（味道层次也更丰富，多一层酸甜清爽😋）
组件1️⃣香蕉燕麦泥：冻香蕉37g+原味麦片28g+可可粉2g+摩卡咖啡粉2g，微波炉半分钟软化香蕉。感觉混一点核桃碎会更妙～
组件2️⃣酒酿酸奶：咖啡味酸奶约120～130g+酒酿米35g。直接吃就很好吃😍！
#Overnight Oatmeal🥣original-taste# #国外版厨房实验#
早餐·2024年4月22日

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