2024年04月21日

四神汤 ✅
春夏交接之际很湿热，这款汤可以补脾胃祛湿😋
1⃣️先将薏仁、莲子、山药、茯苓、黄豆稍加清洗，放入水中浸泡3-6个钟
2⃣️将排骨过水，去掉浮沫
3⃣️洗净锅后加水，将浸泡的食材全部倒入锅中，中火烧至沸腾，加入排骨和一小截姜，转小火煮一小时
🥰大功告成，美味呀

2024-04-21