小沈今天下厨了吗 做过 2024年04月17日 番茄土豆牛腩盖饭1.牛腩焯水,番茄烫水去皮2.把牛腩,土豆,番茄一起放高压锅压3.熟了倒锅里煮煮捣烂,可以加点青菜。这样口感是黏糊糊的,特别香。娃也喜欢吃,一个菜搞定。 04-17