早餐•2024年4月16日

#早餐•2024年4月16日# 早净重60.4kg，我是算小基数，食谱弄错了！全麦面包只吃了一口，实在吃不下了！
70克高筋面粉，做的波兰种冷藏发酵一天，昨晚做的全麦大列巴，310克全麦，用30克椰子油，无糖，但组织很松软，麦香浓郁椰香没闻到，口感不错，不难吃

04-16