山姆牛肉卷

晚餐做了这个，很不错，孩子很喜欢。
原方的量，做4个卷，用了300克牛里脊，半个青椒和1/4个洋葱。牛肉提前一天晚上腌好放冰箱冷藏。
蒸烤箱底层，200度充分预热，烤了22分钟，正好。

04-15