考拉小黑 做过 无糖少油 全麦南瓜吐司 一次发酵 【健康烘培】 高粉30,中粉220,全麦粉50,南瓜泥150,鸡蛋55,牛奶45,盐5,酵母4,椰子油10因为只有30高粉了,又不想浪费偷来的休息时间,随便弄吧。牛奶40足够了,中粉吸水性不好,面团粘手。味道嘛,主打一个健康,哈哈哈~#早餐•2024年4月13日# 04-13