早餐•2024年4月10日

#早餐•2024年4月10日# 早餐：香蕉燕麦蛋饼+枸杞米露+青菜
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​香蕉燕麦蛋饼简单好吃，且适合减肥人士。现分享给大家：熟透的香蕉三根压烂，加入适量的即食燕麦，打入一个鸡蛋后拌均匀放入烤盘，面上撒葡萄干等坚果碎，烤箱200度20分钟（根据各自烤箱温度调整时间）。或是倒入纸杯，瓷盘子等微波炉高火3-5分钟即可。

04-10