艾呀艾呀好了啦 做过 波兰种+水合法全麦馒头(一次发酵) 面粉160g,全麦粉100g,(50g高筋面粉➕50g水➕0.5g酵母做的波兰种)30g糖,100g奶,油10g,酵母2.5g,蒸烤箱发酵30分钟,轻碰表面即回弹,蒸蒸27分钟,闷3分钟。松软,香!#麦麸馒头# 2024-04-09