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宅姨 做过

干炒牛河「超详步骤图」

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材料:生河粉、猪里脊肉、绿豆芽、小葱、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉、油。
肉片加生抽、老抽、糖、胡椒粉抓至无汁水,再加少量水淀粉继续抓至无汁水,然后洗豆芽,切葱,将黏连的河粉分开,拌油防止再次黏连。起油锅爆香葱白(小火防焦),放入肉片稍加翻拌,放入豆芽继续炒至熟,加盐加葱花盛出备用。锅里放少许油,大火,倒入河粉,先不要翻动,略煎一会儿,使河粉不会太湿太黏,然后加生抽老抽,用筷子翻拌,不能用锅铲,再倒入备用的豆芽和肉,筷子翻拌均匀,关火盛出。
效果:1. 整体成功,咸淡合适,肉嫩芽脆   2. 油略多,吃饱后有油腻感,下次炒河粉前尽量少放油

04-08