4月早餐马拉松

#早餐•2024年4月6日#
【原创】2024年4月6日【春】今日食
祥瑞纳福轻【食三剑客 嗨吃不怕胖】开胃的珍选捞汁凉拌怪味莴笋丝
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

【✅推荐指数】 口味（鲜香）工艺（凉拌）耗时（20分钟） 难度（初级）厨具（煮锅）推荐（5颗星）
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

【✅推荐美食】莴笋：开通疏利、消积下气、补充营养

✅莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，莴笋乳状浆液，可增强胃液和胆汁的分泌
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

身份1：妈妈（女儿八岁）
身份2：健康管理师
身份3：美食专栏作者
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

04-06