早餐•2024年4月3日

芦笋炒牛肉

100g牛肉，150g芦笋，7瓣蒜片

1.牛肉切片，1小勺蚝油、生抽、酒，½小勺淀粉，¼小勺油，黑胡椒，腌制半小时
2.芦笋切段，焯水3分钟
3.炒牛肉，变色盛出
4.¼小勺油炒蒜，加入芦笋炒下，再加牛肉，盐，鸡精，炒下出锅

#早餐•2024年4月3日#

2024-04-03