金兔姐姐 做过 藜麦全麦面馒头(详细攻略) 麦麸面100克,中筋粉400克,藜麦125克,酵母5克,代糖5克,亚麻油30克,水210克。还加了葡萄干,桂圆干,杏仁干约60克。一次发酵。很成功。#早餐•2024年3月30日# 03-30