抗炎姜黄豆浆拿铁

今天准确的称了一下体重，足足重了8斤，恢复健康饮食，早上从一杯姜黄豆浆拿铁开始，去超市买了一车蔬菜水果酸奶回来，希腊酸奶混合莓子，小番茄，煮玉米午餐，晚上青菜鸡蛋排骨汤（排骨煮好以后先去油）。#午餐•2024年3月27日#

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