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苏格拉倒要支棱起来呀
做过
空气炸锅香煎嫩带鱼少油版
先用料酒白胡椒黑胡椒粉腌,时间越长越好,擦干水分放点油拌匀,空气炸锅铺纸,195°18分钟中途翻面
最后少油炖,吃着非常清爽,减脂友好!
03-26