日日是早餐

0322 | 日常早餐370☀️
鲜虾蛋蔬菜沙拉 | 隔夜可可燕麦
16+8第二天，除了晚上八九点那会会饿一下，剩下的就没什么特别感觉了～不能太早吃早餐，就把运动改成了起床后做1小时空腹有氧。此刻，啃着沙拉，揣着刚刚运动完的良内啡肽多巴胺，感觉我！又！行！了！#早餐•2024年3月22日#

2024-03-22